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no-smoke Nichtraucherseminar endlich rauchfrei Wie werde ich Nichtraucher

Mit Katja Oppitz von no-smoke Nichtraucher werden | mit dem Rauchen aufhören | rauchfrei werden

Raucherfrei werden | 1:1 Coaching | Hypnose | Neuro-Mental-Training | Online oder Präsenzseminar

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    News von no smoke

    Nichtraucherseminar no smoke – Ablauf – aktueller Termin – so funktioniert´s!

    rauchfrei no smoke nichtraucherseminar

    Wie funktioniert das no-smoke Nichtraucherseminar und was wird besprochen? Hier bekommst du eine Aufschlüsselung aller zentraler Fragen, die in 6 Stunden Nichtraucher-Seminar geklärt werden: Erster Teil Nichtraucherseminar: Warum rauchen wir? Warum ist es so schwer mit dem Rauchen aufzuhören? Warum

    Katja Oppitz 12. Februar 201819. Juli 2024 News von no smoke Weiterlesen

    Rauchen aufhören – 11 Tipps zur Rauchentwöhnung

    Rauchen aufhören – 11 Tipps zur Rauchentwöhnung

    11 Tipps zur Raucherentwöhnung. Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und Dich dabei auch wohl fühlen? Hier bekommst Du einige Tipps, wie Du es schaffst Nichtraucher zu werden: 1. Fixiere einen Tag an dem Du endgültig die letzte Zigarette rauchst.

    Katja Oppitz 1. Januar 201819. Juli 2024 News von no smoke Weiterlesen

    Mentaltraining

    Mentaltraining

    Im Nebel ist die Weitsicht schlecht – siehst du dein rauchfreies Leben schon vor dir? Ein Einzel-Mentaltraining mit Diplom Mentaltrainerin Katja Oppitz: „Als ehemalige leidenschaftliche Raucherin (15 Jahre) weiß ich, wie schwierig es sein kann, sich vorzustellen glücklich mit dem

    Katja Oppitz 17. November 201719. Juli 2024 News von no smoke Weiterlesen

    Verena, 29 Jahre

    Liebe Katja! Ein halbes Jahr rauchfrei! Wer hätte das vor einem halben Jahr gedacht? Du vermutlich mehr als ich und doch war es jetzt im Nachhinein gesehen mit deinem Programm sooo einfach aufzuhören! Vielen Dank für diese neu gewonnene Freiheit!!!

    Firma Sandoz Kundl

    Günther, 52 Jahre

    Im November 2016 habe ich nun den dritten Versuch gestartet mit meinem, mittlerweile jahrzehntelangen, Laster aufzuhören. Durch die Hilfe von Katja sieht es diesmal sehr gut aus! Bei keinem meiner vorhergehenden Versuche ist es mir so (verhältnismäßig) leicht gefallen mit dem Rauchen aufzuhören und bei keinem war ich mir so sicher wie diesmal, dass ich es schaffe. Was das von mir besuchte Seminar so besonders gemacht hat: - Sehr kleine Gruppe beim Seminar - äußerst angenehmes Drumherum (Räumlichkeiten, Garten, Verpflegung) - Einzeltraining ein paar Wochen nach dem Seminar (sehr hilfreich) - und das ALLERWICHTIGSTE: Katja selbst ist äußerst kompetent und sympathisch Ich kann das Seminar bedingungslos weiter empfehlen und wünsche vielen „Nochrauchern“, dass sie sich selbst etwas Gutes tun und eines der Seminare von Katja besuchen. Update: Hallo Katja, gestern war es soweit, mein erstes rauchfreie Jahr ist zu Ende gegangen! Dank Deiner Hilfe bin ich seit 19.11.2016 "clean". Liebe Grüße Günter

    no-smoke Hall in Tirol

    Patrick, 29 Jahre

    Dank Katja habe ich es geschafft komplett rauchfrei zu sein. Zur Festigung hat auch noch das Refreshing sehr geholfen. Kann es nur weiterempfehlen!

    Firma Swarovski Optik

    Christoph, 54 Jahre

    Ich bin jetzt in der 9. Woche rauchfrei, das Leben ist so schön! Danke Katja!! Update: bereits seit 8 Monaten rauchfrei, 10.500 nicht gerauchte Zigaretten und € 2.887,00 gespart!

    no-smoke in Hall

    Toni, 54 Jahre

    Ich habe das Seminar am 19.11. besucht und bin seit diesem Datum rauchfrei. Obwohl ich ein sehr "kontrollierter" Raucher war, hat mich dieses Verhalten gestört. Das Seminar hat mir gezeigt, dass man als rauchfreier Mensch nichts verliert sondern wesentlich mehr gewinnt. Die letzten 3 Wochen haben das bestätigt. Vielen Dank Katja. Update: Hallo Katja, ich hoffe es geht dir gut. Heute vor einem Jahr 19.11.2016, war ich bei deinem Seminar. d.h. jetzt ein Jahr rauchfrei. Ohne deine Hilfe wäre es nicht möglich gewesten. Vielen Dank dafür und ganz liebe Grüße

    no-smoke in Hall

    Doris, 45 J. und Hubert, 49 J.

    Hallo liebe Katja! Ja wir sind beide immer noch stolze Nichtraucher :-) Hätte mir nicht gedacht,dass es doch relativ einfach ist... Obwohl wir beide nicht wenig (zusammen 70 Zigarretten täglich) und auch lange (gemeinsam 46 Jahre) geraucht haben, fehlt uns die Zigarette mittlerweile nur noch sehr selten - unser Nikotin-Monster ist fast besiegt :-D Auch meine Befürchtungen, massig an Gewicht zuzulegen, haben sich nicht bestätigt - auch wegen Deiner tollen Tipps! Vielen Dank nochmal!

    no-smoke in Rattenberg

    Marie-Theres, 27 Jahre

    Hallo Katja! Danke für die Motivation... Ich war schon in der Disco, in einem „Raucherlokal“, war mit „Raucherfreunden“ unterwegs und bin bis jetzt stolz darauf keine Zigarette geraucht zu haben! Wünsche dir ein schönes Wochenende

    Firma Neue Heimat IBK

    Klaus, 45 Jahre

    Hallo Kathi, sorry für die späte Rückmeldung, bin etwas im Stress. Umso erstaunlicher ist es, dass ich immer noch Nichtraucher bin… ;-) Spaß bei Seite. Mir fällt es überhaupt nicht schwer, nicht mehr zu rauchen. Natürlich gibt es noch Situationen wo die Gewohnheit aufkommt, aber mit den von Dir gezeigten Methoden ist nach 20-30 sec. das Verlangen weg. Wollte das Rauchen vor deinem Seminar eigentlich nicht aufgeben, aber Du hast mich, und noch viele andere in unserer Firma, überzeugt! Klaus

    Firma Exceet, Völs

    Lisa, 32 Jahre

    Ich fand das Seminar genial. Seit ich nicht mehr rauche, mach ich mehr Sport, bin top motiviert und habe viel mehr Energie um meine Freizeit sinnvoller zu nutzen als mit rauchen. Katja vielen Dank für dein tolles Seminar!!!!

    Raiffeisen Landesbank IBK

    Markus, 44 Jahre

    Hallo Liebe Katja, vor ca. 8 Jahren ( 13.11.2009 – 13.27 Uhrzeit letzte Zigarette ) habe ich an Deinem Seminar beim ÖAMTC teilgenommen und seitdem nie wieder geraucht und dies nach vorher fast ca. 15 Jahren als Raucher. Trotz dieser langen Zeit als Raucher vorher hatte ich in den vergangenen 8 Jahren fast nie wieder das Verlangen nach einer Zigarette. Ich bin sehr froh, dass ich diese lästige Sucht tatsächlich beenden könnte. Aber Dank Deinem Seminar war dies überhaupt kein Problem. Dafür und die damit verbundene ungeheure Steigerung meiner Lebensqualität möchte ich Dir recht herzlich danken . Und Tipp an alle die das lesen , glaub mir es kann jeder schaffen. Ganz liebe Grüße Markus

    ÖAMTC Innsbruck

    Richard, 54 Jahre

    Hallo liebe Freunde! Die 4 Wochen Frist ist nah und immer noch rauchfrei und entspannt! Mehr Luft und mehr Zeit und und und. Danke liebe Katja, das no-smoke-Online-Programm hat mir geholfen, um mit dieser Sucht aufzuhören. Kann es nur empfehlen!

    no-smoke Online Programm

    Charlotte, 51 Jahre

    Funktioniert fantastisch, dein no-smoke Programm - ich bin begeistert! Auch nach zwei Monaten habe ich noch keinen einzigen Impuls verspürt, mal wieder zu einem Glimmstengel zu greifen! Ich fühle mich prächtig - vielen herzlichen Dank dafür!

    no-smoke Online Programm

    Thomas, 44 Jahre

    Hallo Katja! Um ehrlich zu sein habe ich mir am Beginn des Seminars am Freitag gedacht "Ach die kann sagen was sie will, hilft ja eh nichts". Heute, 3 Tage später, bin ich eigentlich total verwirrt, ich suche nach einer Erklärung, warum und wie kann das möglich sein? Wie ich am Freitag erzählt habe, sind beinahe 24 Jahre, an denen ich täglich geraucht habe, voll. Ich habe unzählige male versucht meinen guten Vorsatz in die Tat umzusetzen. Bislang jedes Mal vergeblich. Meistens hat es gerade mal 2 Stunden gedauert bis ich mir wieder eine angezündet habe. Doch seit Freitag halte ich mit einer Leichtigkeit meinen Vorsatz, die mir gänzlich unbekannt ist! Ich habe nicht die geringste Ahnung was du mit mir angestellt hast, aber es wirkt! Ich denke zwar hin und wieder an eine Zigarette, aber nicht sehr oft, mir macht es auch nichts mehr aus, meinen Kaffee ohne Zigarette zu genießen. Stell dir vor auch die Gipfel - Zigarette fehlt mir nicht wirklich! Ich melde mich eigentlich nur weil ich mich bei dir bedanken wollte! Ich hoffe das Hoch in welches du mir geholfen hast, hält noch lange an, damit ich wirklich Nichtraucher bin und bleibe. Danke Katja für deine Unterstützung! Grüße Thomas

    Firma Sandoz, Kundl

    Marianne, 46 Jahre

    Das erste Seminar in dem pro aktive Lösungen angeboten wurden. Alle Möglichkeiten wurden beleuchtet und besprochen. Die Folgen des Nichtrauchens, wie fühlt sich das alles an, wie kann ich mir dabei helfen, etc. haben mir über die ersten schwierigen Tage sehr gut geholfen. liebe Grüße an dich!

    Firma ArjoHuntleigh, Wien

    Hubert, 34 Jahre

    Hallo Katja Oppitz. Ich bin gerade mit meinem Rad auf den Weg nach Wörgl. Ich bin am 22.4.2018 ein ganzes Jahr "rauchfrei" und mein Leben hat sich damit schlagartig geändert. Ich möchte mich bei dir einfach noch einmal bedanken und kann dich nur weiterempfehlen. Bei meiner kompletten Ausrüstung habe ich kein schlechtes Gewissen weil ich mir alles mit dem gesparten Zigarettengeld gekauft habe. Danke und noch ein schönes Wochenende!

    HTS Transporte Stans

    Kathrin, 46 Jahre

    Gerade mitten in einem erneuten Versuch, das Rauchen zu lassen, der wohl nicht ganz geglückt war, da ich schon wieder anfing mir regelmäßig Zigaretten von Freunden oder Arbeitskollegen zu schnorren - genau in diesem Zustand kam ich in dein Seminar. Nach diesen 5 Stunden war ich so dankbar und positiv, weil ich genau wusste, dass ich jetzt schaffen werde! Seitdem habe ich keine mehr geraucht! Mir geht es wunderbar, ich fühle mich fit, gesund und happy. Den Willen, das Rauchen zu lassen, hatte ich ja schon länger, aber du hast mir in deinem Seminar das mir noch fehlende Rüstzeug mitgegeben, wofür ich unendlich dankbar bin. Ich empfehle dein Seminar jedem Raucher, der mir am Herzen liegt! Hoffe, wir sehen uns dennoch wieder mal.

    no-smoke in Hall

    Christoph, 38 Jahre

    Hi Katja! Mir geht es dank dir blendend. Ich bin jetzt im Nachhinein echt froh mich angemeldet zu haben, da ich ja am Anfang noch etwas skeptisch war. Mittlerweile ist es auch so, dass ich nur noch selten an die Zigarette denke. Ich bin überzeugt, dass ich auch die Hürden die noch kommen werden gut überstehe... was rede ich eigentlich, diese Hürden redet man sich selber ein. (Es gibt keine Hürden-------die größte Hürde war es doch zu sagen „ich hör auf und ich lass mich nicht mehr diktieren von den Zigaretten“!) Ich freue mich auch sehr über deine Nachricht, da es mir zeigt, dass es dir wichtig ist, dass es jeder so gut es geht schafft. Ganz liebe Grüße Christoph

    Firma GE, Jenbacher Werke

    Melanie, 32 Jahre

    Ich kann Katja nur empfehlen!! Habe 1,5 Schachteln pro Tag geraucht. Ich habe auch mehrmals versucht aufzuhören aber es nie geschafft. Im Gegenteil, hab dann noch mehr geraucht. Mit Katja Hilfe war es kein Problem aufzuhören!! Einfach top!!!

    no-smoke Online Programm

    Josef, 49 Jahre

    Hallo Katja, nochmals herzlichen Dank für dein Seminar und deine Begleitung und Interaktion seit 30.10.19. Genau dass hat große Bedeutung und ist hilfreich für jeden einzelnen in seiner Neuorientierung „Verpositivierung“ seiner Gedanken. Hebt dich und deine Arbeit enorm gegenüber anderen ab! Ich danke für deine positive offene und freundliche Art, höchst sympathisch! Mir geht es absolut gut mit non smoking! Meine Frau und ich haben auch schon mehrere Party Verlockungen ohne Problem überstand! Bin stolz auf mich. Vielen Dank nochmal! Ganz liebe Grüße Josef

    Novartis Kundl

    Firma HTS Transporte, Stans

    Vor einem Jahr (2017) haben einige Mitarbeiter das "no- smoke" Nichtraucherseminar von Katja Oppitz besucht und sind seitdem rauchfrei!! Wir gratulieren allen zu diesem Erfolg! Daher haben wir beschlossen, dass wir das "no-smoke" Nichtraucherseminar auch heuer wieder organisieren. Anmerkung von Katja: ca. 20 Personen am Seminar, 75% davon nach 1 Jahr rauchfrei! Ihr seid SUPER!

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