Beweglicher, schneller, fröhlicher - mit dem Rauchen aufhören und für immer rauchfrei bleiben.

No-smoke sorgt dafür, dass du die Zeit nach der letzten Zigarette genießen kannst, als wäre es eine einzige lange Rauchpause. Die Zeit „ohne“ wird genauso normal sein wie jetzt die Zeit „mit“. Nur mit den Privilegien der Nichtraucher. Denn mit dem Rauchen aufhören hat viele Vorteile:

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... Du wirst sehr stolz auf dich sein, wenn du diese Abhängigkeit überwunden hast <3

Sind wir ehrlich: Das meiste wusstest du schon. Trotzdem ist es dir noch nicht gelungen aufzuhören. Keine Angst, auch wenn es heute fast unmöglich scheint, es wird ganz leicht sein, denn:

Du brauchst nicht zu rauchen.

Das zu verstehen ist der wichtigste Schritt, wenn auch nicht der einfachste – und dafür gibt es no-smoke. Ich schreibe mit dir die Geschichte deiner letzten Zigarette und die wirst du gerne erzählen.

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Reminder für deine Gesundheit

Meine Beratung unterstützt dich bei Konflikten, Krisen und der Zielfindung sowie bei der Förderung von Verantwortung, Bewusstsein und Selbstreflexion. Ich begleite dich bei sozialen und beruflichen Herausforderungen und unterstütze dich dabei, dein Selbstwertgefühl zu stärken.

Gemeinsam entwickeln wir Strategien für dein geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Als Lebensberaterin bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet.
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Meine Beratungsmethoden sind eine wertvolle Unterstützung, können jedoch keine ärztlichen Therapien oder Psychotherapien ersetzen. Bei Krankheiten, körperlichen oder psychischen Störungen sowie Schmerzen verweise ich an Ärzte, klinische Psychologen oder Psychotherapeuten.