No-smoke sorgt dafür, dass du die Zeit nach der letzten Zigarette genießen kannst, als wäre es eine einzige lange Rauchpause. Die Zeit „ohne“ wird genauso normal sein wie jetzt die Zeit „mit“. Nur mit den Privilegien der Nichtraucher. Denn mit dem Rauchen aufhören hat viele Vorteile:
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Meine Trainingsmethoden können und dürfen ärztliche Therapien oder Psychotherapien nicht ersetzen. Die Behandlung von Krankheiten und deren Symptomen ist in Österreich den Ärzten vorbehalten, die Behandlung psychischer Störungen den Ärzten, klinischen Psychologen und Psychotherapeuten. Ich nehme keine Behandlungen gegen Krankheiten, körperliche und psychische Störungen sowie Schmerzen vor, sondern verweise in diesen Fällen an einen Arzt, klinischen Psychologen bzw. Psychotherapeuten.